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最新公告

防疫有我 爱卫同行丨防疫提醒!个人防护再强调!

来源:本站    发布时间:2021/8/6 16:52:08    点击量:

面对新冠疫情

大家一定要注意个人防护

既不能掉以轻心,也不必过度恐慌

在这里小编整理了下面这份防疫指南

请查收

科学佩戴口罩

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乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时,应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范,让口罩紧贴面部、遮住口鼻。口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时,要及时更换。

保持社交距离

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减少前往人群密集或相对密闭的场所,在公共场所内自觉与他人保持社交距离,尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

注意个人卫生

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外出回家、饭前便后、触摸公共物品后,都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

谨记食品卫生

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生熟分开、接触生鲜食材前后要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

定时开窗通风

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经常开窗通风,能保持室内空气流通,降低疾病传播风险,至少每日通风2次、每次30分钟以上。

做好健康监测

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及时关注自身、家人及周围人员的健康状况。每天至少测量两次体温。出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时,尽量避免接触他人,在做好个人防护措施后及时到就近发热门诊就诊,并主动告知医生近期的活动轨迹及接触史。就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。

选购需要谨慎

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要在正规超市或市场选购冷链食品,不采购没有明确来源信息的食品。选购时要佩戴口罩,选购后及时用肥皂或洗手液流水洗手,洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。食物要烧熟煮透,拒食野生动物。

提高自身免疫

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注意营养均衡,合理锻炼,保持良好的作息时间,提高身体免疫力。

 

面对新冠疫情

大家一定要注意个人防护

既不能掉以轻心,也不必过度恐慌

在这里小编整理了下面这份防疫指南

请查收

科学佩戴口罩


乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时,应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范,让口罩紧贴面部、遮住口鼻。口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时,要及时更换。

保持社交距离


减少前往人群密集或相对密闭的场所,在公共场所内自觉与他人保持社交距离,尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

注意个人卫生


外出回家、饭前便后、触摸公共物品后,都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

谨记食品卫生


生熟分开、接触生鲜食材前后要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

定时开窗通风


经常开窗通风,能保持室内空气流通,降低疾病传播风险,至少每日通风2次、每次30分钟以上。

做好健康监测


及时关注自身、家人及周围人员的健康状况。每天至少测量两次体温。出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时,尽量避免接触他人,在做好个人防护措施后及时到就近发热门诊就诊,并主动告知医生近期的活动轨迹及接触史。就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。

选购需要谨慎


要在正规超市或市场选购冷链食品,不采购没有明确来源信息的食品。选购时要佩戴口罩,选购后及时用肥皂或洗手液流水洗手,洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。食物要烧熟煮透,拒食野生动物。

提高自身免疫


注意营养均衡,合理锻炼,保持良好的作息时间,提高身体免疫力。

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